注意！孕期常吃10种食物会降低胎儿智商
松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅...[查看更多]
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孕妇禁忌食物名单表格
2025-04-13孕妇禁忌食物名单表格 【蔬菜类】1、苋菜：苋菜有滑胎的风险，尤其是有习惯性流产、先兆流产的孕妈咪是不能碰的。2、辛辣作料：花椒、胡椒、桂皮等辛辣的作料，怀孕时最好不要吃，容...
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各地特色腊八粥
2025-04-13各地特色腊八粥，腊八节即将来临，南方的人们会吃腊八饭，北方的人们要喝腊八粥，但是十里不同风，百里不同俗，那么下面一起看看各地特色腊八粥。 各地特色腊八粥1北京腊八粥除大米...
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缓解早孕反应的食物
2025-04-13缓解早孕反应的食物妊娠早期约有半数以上的孕妇会发生挑食、偏食及轻度恶心、呕吐等现象，医学上称为早孕反应。早孕反应不是疾病，而是孕妇对妊娠暂时不能很快适应而出现的生理...
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备孕期间的需远离这些食物
2025-04-131、辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。2...
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七种美女必吃的美容瓜果
2025-04-13七种美女必吃的美容瓜果，如今，外貌已经成为社会中不可忽视的一部分。尤其是对于女性来说，尤为重要。为了能够拥有美丽的外貌，很多女性们选择了各种化妆品。但其实，日常生活中的饮...
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哪些食物孕妇千万不能吃
2025-04-13传统谬误：1.不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢！这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。2.吃...
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这几种食物可以赶走容颜杀手，孕妈妈不要错过
2025-04-12除了喝水之外，孕期坚持吃这三种食物，在一定程度上还是可以起到美容养颜功效的。 一.苹果苹果中含有多种维生素、苹果酸和果胶等，其中维生素c可以抑制皮肤中黑色素的生成和沉积，...
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吃水果我们应该注意些什么
2025-04-12吃水果忌不卫生、忌用酒精消毒、水果忌不削皮等等。 吃水果我们应该注意些什么1一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草...
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怎么吃米饭更健康
2025-04-11不要用水泡饭，水量要掌握好，不加冷水蒸煮等。 怎么吃米饭更健康1第一大原则尽量让米淡1.米饭不加油一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地...
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调剂女人身材的15种食物
2025-04-09紫菜，芝麻，香蕉，苹果等。 调剂女人身材的15种食物11.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而...
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经常喝茶的好处
2025-04-09抗疲劳，提高机体抵抗力，降血脂等等。 经常喝茶的好处11、抗疲劳：茶叶中含有咖啡碱以及其他化学物质，可兴奋中枢神经，增强思维活跃性和记忆力，可在一定程度上提高日常工作和学习...
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微波快速发面法
2025-04-09微波快速发面法，从揉面、发面再到上锅蒸，有时候想吃上一锅热气腾腾的馒头，操作下来少说也要一个多小时，毕竟等待面团发起来就需要要蛮多时间的，下面分享微波快速发面法。 微波...
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冬天快速发面法
2025-04-09多放一点酵母，这样面会发的快一些。 冬天快速发面法1冬天和面要比夏天多放一点酵母，这样面会发的快一些。使用酵母前要用温热的水将酵母化开，最好能再加点白糖，可使面发得更...
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食物蛋白质常见认识误区
2025-04-09食物蛋白质常见认识误区，蛋白质是我们的机体需求量特别的的一种物质，它一向以来是膳食中重要的营养之一，如果我们的身体缺少蛋白质，例如是缺铁性贫血，我们的身体会不舒服的，现在分...
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不同食物如何吃能减肥
2025-04-08香蕉减肥香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。但是这样 的急...