注意！孕期常吃10种食物会降低胎儿智商
松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅...[查看更多]
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鸽子的营养价值
2025-03-13可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。 鸽子的营养价值1鸽子的营养价值1.鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉...
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夏季减肥晚餐应该吃什么
2025-03-13夏季减肥晚餐应该吃什么，晚餐不得不说是减肥的难点之一，因为往往人们在晚上会情不自禁地吃大量食物，而这种不健康的饮食习惯不仅增加了体重，还会对健康产生不良影响，下面分享夏季...
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月子食物一定要用米酒煮过吗
2025-03-13月子食物一定要用米酒煮过吗中医篇妈咪因为怀孕，身体代谢本来就会受到影响，坐月子时又多摄取高蛋白食物、活动量大幅下降，身体更累积不少多余物质，而酒具备活血通络的功用，食物中...
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变美的八种营养美味食物
2025-03-13鸡蛋、奇异果、苹果等等。 变美的八种营养美味食物11、奇异果让你看起来更年轻如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源，可以...
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秋天吃什么食物化痰止咳
2025-03-13蜜枣扒山药治肺虚久咳、燕窝银耳治干咳盗汗等等。 秋天吃什么食物化痰止咳1一、蜜枣扒山药治肺虚久咳材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪...
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羊肉的营养价值
2025-03-13补肝明目、温补脾胃、补血温经、 羊肉的营养价值1羊肉的功效羊全身是宝，是绝佳的食疗保健品。羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药...
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过量和错误吃糖的危害
2025-03-13过量和错误吃糖的危害，糖属于人体所需的三大营养元素之一，但是如果摄入过多反而会给机体带来不良影响，那么下面分享的是过量和错误吃糖的危害。 过量和错误吃糖的危害1过量...
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河虾带皮吃最补钙
2025-03-13河虾带皮吃最补钙，河虾外壳薄且软，补钙效果很好，虽说河虾个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量还更高，接下来给大家分享河虾带皮吃最补钙。 河虾带皮吃最补钙1海虾中，...
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8种食物最益女性
2025-03-138种食物最益女性，世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，因此均具有其存在价值，尤其在医学上，饮食营养知识更日新月异，现在分享8种食物最益女性。 8种...
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哪些食物可帮准妈妈对抗疾病
2025-03-13叶酸怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，它有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。专家建议食物：肝脏、肾脏、瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。钙怀...
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醋泡黑色食物有助于花青素溶出
2025-03-13醋泡食品有助于人体对矿物质的吸收醋和其他食物一起食用，有利于食物中钙、镁、铁、锌等原本呈不溶性状态存在的矿物质营养素溶出，形成醋酸盐，使其更容易被人体吸收。山西居民，特...
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健康夜宵如何吃
2025-03-13健康夜宵如何吃，一天三餐中的早餐应当既全面又均衡，食物种类越丰富越好，因为食物的种类和颜色越多，就表明摄入的营养越均衡，现在分享·健康夜宵如何吃？ 健康夜宵如何吃1最佳选...
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巧用电饼铛制作饼干
2025-03-13巧用电饼铛制作饼干，一般家中电饼铛都是用来烙饼，很少作为他用。看到很多美食达人运用简单的电饼铛就能做出美味，十分艳羡，下面分享巧用电饼铛制作饼干。 巧用电饼铛制作饼干...
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粤菜的前世今生
2025-03-13粤菜的前世今生，粤菜发源于岭南地区，是中国的八大菜系之一，与其它几个菜系相比，是起步比较晚的一个菜系，那么现在分享的是粤菜的前世今生。 粤菜的前世今生1粤菜是怎么产生的...
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北极虾怎么做的
2025-03-13北极虾怎么做的，北极虾应该是众多朋友都非常喜欢吃的一种虾，这种虾的营养非常高，而且口感相当鲜美，一直以来都备受欢迎，下面给大家分享关于北极虾怎么做的。 北极虾怎么做的1...