注意！孕期常吃10种食物会降低胎儿智商
松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅...[查看更多]
w夏天最佳8种下火排毒食物04-19w小儿调理脾胃的食物有哪些04-19w宝宝食用鸡蛋后不能吃哪些食物04-19w白地瓜怎么吃04-19w10种能增强免疫力的果汁04-19
-
女性在备孕期一定要多补充五种食物
2024-12-08富碘类：海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。碘对保持甲状腺健康功能至关重要，甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。同时，海藻类海带、紫...
-
吃什么可以补血
2024-12-08可以吃红米，南瓜，胡萝卜等等。 吃什么可以补血11、红米红米中含有丰富的蛋白质，因此可以补充大量消耗的体力，将身体维持在一个正常的体温上，做一个“热血的女人”。其中红米还...
-
孕第144天：多吃含铁食物满足孕期铁质需要
2024-12-08第144天多吃含铁食物满足孕期铁质需要铁是造血原料之一，是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶类以及多种氧化酶的组成成分。孕期孕妈妈不仅自身需要铁，还要供应宝宝的铁质需要，另...
-
吃完后应赶紧漱口的九种食物
2024-12-08吃完后应赶紧漱口的九种食物，一些深色食物含多种人体必需的营养素。然而，这些食物吃了会导致牙齿变色，影响美观，甚至会侵蚀牙釉质，下面就来看看吃完后应赶紧漱口的九种食物。 ...
-
小米粥怎么煮
2024-12-08煮小米粥的步骤要将小米100克倒入水中，浸泡30分钟，另起锅，加入1.5升水，倒入小米，大火煮沸。 小米粥怎么煮1100克的'小米需要2000毫升的水，煮小米粥的方法如下：准备材料：小米100克...
-
血瘀型月经不调吃什么食物比较好
2024-12-081、血淤型型体质主要表现为经行后期，经量过少或有血块，经血颜色紫或黯黑，小腹胀痛，精神抑郁，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。2、治疗时宜活血化...
-
无花果的营养价值
2024-12-08促排便、促消化、保护心血管。 无花果的营养价值1无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于热带和温带，是无公害绿色食品。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白...
-
水果真的可以补上维生素C
2024-12-08含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子，一天一两个就够了。 水果真的可以补上维生素C1有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果...
-
新妈坐月子食物水分要充足
2024-12-08食量不宜过多产后过量的饮食对于产后的恢复并无益处。如果准妈妈奶水很多，食量可以比孕期稍增；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可；如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食...
-
怎样对食物过敏反应进行判断
2024-12-08尽管食物过敏反应十分常见，但是不能仅凭消化系统的症状进行判断，而是要综合考虑全身的整体表现，尤其是当病人仅仅有消化系统症状、很难与其他疾病相区别时，更需要采取综合的方法...
-
夏季养生时八种食物不能少
2024-12-08夏季养生8种食物1.鸭蛋补夏咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。2.莲子养心养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人...
-
5种人不宜喝鸡汤补身体
2024-12-085种人不宜喝鸡汤补身体，鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，，鸡汤的口感很是美味，营养价值也很高，经常喝鸡汤对我们的身体健康好处多多，但是并不是每个人都可以喝鸡...
-
味精和鸡精的用法
2024-12-08味精和鸡精的用法，味精是鲜味调味品类烹饪原料，是以小麦、大豆等含蛋白质较多的原料经水解或以淀粉为原料，经发酵法加工而成的一种粉末状或结晶状的调味品，下面分享味精和鸡精的...
-
油酥锅盔做法
2024-12-08油酥锅盔做法，油酥锅盔是一种常见的小吃，在中国的很多地方都能看到它的身影，油酥锅盔外层酥脆、内馅丰富，口感十分美味，下面分享油酥锅盔做法。 油酥锅盔做法1一、准备材料制...
-
无花果红薯血糯米粥
2024-12-08无花果红薯血糯米粥，一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸，其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥，现在分享无花果...